健康と美

喝豆漿能美白養顏怎麼喝才有效果

大豆經水泡、磨碎，充分加熱制成豆漿後，營養吸收率高達90%，豆漿以其均衡的營養、細膩的口感、美顏功能等優點深受中國人的喜愛。

喝豆漿能美白嗎豆漿怎麼喝能美白豆漿美白做法大全

喝豆漿可美白養顏

豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。

女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿，可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。

研究認為，女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌癥如子宮癌、乳腺癌等。

對於女人來說，豆漿中含有壹種特殊的植物雌激素“黃豆甘原”，可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。

豆漿怎麼喝才能美白

早餐豆漿牛奶搭配

喝有的人習慣喝豆漿，也喜歡喝牛奶。為了互通有無，有時也把打好的豆漿與熱好的牛奶混合食用。這種混合方式常被某些熱衷“食物相克”的人士反對，但其實這種做法不但毫無害處，而且還因蛋白質互補提高了營養價值，自然牛奶喝豆漿的美白功效也1+1>2了。

吃豆渣也能美白

豆漿能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水蘇糖、棉子糖、大豆異黃酮、卵磷脂等。不過，因為豆漿要過濾豆渣，所以損失了較多膳食纖維。要想增加膳食纖維的攝入就得吃豆渣。豆渣不但能有效的減肥還能讓人體排毒，讓肌膚由內而外的白嫩。

喝豆漿能美白嗎豆漿怎麼喝能美白豆漿美白做法大全

美白豆漿做法大全

1、黃豆漿

材料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減)，糖這量。

做法：黃豆浸泡6～16小時，備用；把浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入這量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。

功效：純黃豆漿能有效的補虛、清熱化痰、通淋、利大便的作用，長期喝黃豆漿能讓人體最大限度吸收豆漿中的所有有效成分，皮膚也會越來越白嫩細膩。

2、花生豆奶

材料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖這量。

做法：黃豆浸泡6～16小時，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入這量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。

功效：花生豆奶閏膚，盒肺氣、補虛的效果特別好，氣血足了自然肌膚由內而外的變得紅閏白嫩了。

3、芝麻黃豆漿

材料：豆漿70克，黑芝麻20克，水1200毫升。

做法：黃豆浸泡6～16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入這量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。

功效：芝麻豆漿不僅能養顏閏膚還能烏發養發，是壹款全方面美容聖品。

喝豆漿能美白嗎豆漿怎麼喝能美白豆漿美白做法大全

4、五豆豆漿

材料：黃豆30g，黑豆10g，青豆10g，豌豆10g，花生米10g，水這量。

做法：將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小時後洗凈，與這量清水壹起打漿後煮開即可飲用。

功效：五豆豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥洋硬化、糖尿病等有壹定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，是壹款對身體健康特別有效的豆漿，身體健康了皮膚也會變得更加的白嫩的健康膚色了。

5、紅棗枸杞豆漿

材料：黃豆45g，紅棗15g，枸杞10g，水這量。

做法：將45克黃豆浸泡6—12小時，15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈，壹並加入豆漿機，再加清水打成漿後煮熟即可。

功效：紅棗枸杞豆漿有補虛益氣、安神補腎、改善肌膚營養之效。

6、薏米豆漿

材料：蜂蜜、薏米、黃豆。

做法：把泡發的黃豆和薏米洗幹凈，放入豆漿機杯中。加入這量水壹起放入豆漿機中，制作完成後倒入碗內，加入這量蜂蜜即可食用。

功效：薏米和豆漿是美白皮膚的佳品，兩者壹起飲用會讓食療美白的效果加倍，是壹款想要美白肌膚的妹紙最佳飲品了。

7、橘柚豆漿

材料：柚子3瓣或橘子1-2個，黃豆45g。

做法：把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦，所以最好去凈)，和泡好的豆子壹起放到豆漿機即可，數分鐘後誘人的橘柚豆漿就做好了。

功效：柚子和橘子含有大量的維C，加上豆漿中蘊含的美白肌膚元素，這款橘柚豆漿不但味道清新好喝，美白效果也是杠杠的啊!

中國在線教育用戶規模預測

　　雖然我國在線教育近幾年發展迅速，但和西方發達國家相比，仍處於起步階段。以美國為例，美國不僅在線教育機構數量眾多，且中學後傳統教育機構在互聯網上開展在線教育的情況也十分普遍。

　　最近我和最好的姐妹逛街的時候就發現了這麼一個親子好去處，希望能夠等BB再大一些就帶他來體驗一下，這個好去處是哪裏呢？那就是能夠體驗不一樣人生的「黑暗中對話」

　　目前無論是大洋彼岸的美國還是在中國，在線教育都熱的發燙，各種各樣的在線教育探索模式層出不窮，令人眼花繚亂。據前瞻產業研究院《在線教育行業市場分析報告》數據顯示，2016年在線教育用戶規模為9001.4萬人，同比增長21.5%。未來幾年，在線教育用戶規模將保持20%以上的速度繼續增長，到2019年預計達到1.6億人。

　　相信現在生活在城市裡的人們有很多都會到處尋找新奇有趣的放工好去處，有些人找到了某種體驗館結果沒去幾次就膩了，有些人覺得太常見了都不想去。今天就為大家介紹一個非常棒的放工好去處，能吃、能玩，而且夠刺激。

　　數據來源：前瞻產業研究院整理

　　在線教育用戶的持續增長一方麵是由於中國網民規模的穩步擴大，另一方麵，隨著互聯網的發展，國內在線教育技術的不斷成熟，在線教育產品不斷推出，更多不同年齡階段不同需求的用戶均參與其中。

　　隨著在線教育用戶規模的不斷擴大，在線教育的市場規模還將有更大的發展，數據顯示，2016年在線教育市場規模達到1560.2億元，同比增長速度為27.3%。預計到2019年將達到2692.6億元。K12教育是市場規模高速增長的主要動力。

　　現在情侶拍拍拖好去處比較少，但是我依舊覺得這裡是一個非常好並且容易讓情侶感情昇華的好地方，因為現在人們的生活都富足了、生活過的也比較安逸，所以這種體驗可以讓情侶們對感情有一個新的認知，在以後的道路上感情也會越來越牢固。

　　中國在線教育市場規模預測

　　數據來源：前瞻產業研究院整理

　　2016年在線教育細分市場中，職業在線教育、中小學在線教育以及高等學歷在線教育齊頭並進，占據在線教育市場整體的86.5%;

　　大家有沒有想過放工之後要去哪里玩，絕大多數人都會選擇兩個地方，一個是到哪里吃上一頓，另一個就是KTV，這些都是可以令人緩解壓力的地方，所以想不想知道更多的室內活動好去處呢？那麼今天就為大家介紹一個特別一點的放工好去處，能夠給你十分新穎的體驗，成為一次難忘的經歷。

　　在未來幾年內，隨著在線教育技術的成熟及教學方式豐富性的增加，家長對在線教育的信任度將會提高，中小學在線教育占據市場的比重將會逐年增加，而職業在線教育學習內容和工作相關度高，不收地域限製，付費意願較強，因此中小學在線教育與職業在線教育將會成為市場的主體。

　　原文地址：http://www.edu.cn/edu/yuan_cheng/yuan_cheng_jiao_yu/201707/t20170720_1541985.shtml

什麽人不能喝湯?

　　飯前一口湯，減肥又清腸;對於湯類食物，一直是建議大家適當偏向選擇的一類食物;經過慢火熬製之後，食材的曼妙營養精華全部滲透於湯內，補充營養，提供能量;湯雖好，但對於這樣幾種人群，並不建議經常飲用，湯類不同，可能會對特殊人群造成健康負擔。

長者家不但協助有需要家庭配對外，更提供貼身的長者護理服務，包括擁有專業資格的註冊物理治療師及社工的到診服務，提供全方位的護理服務。長者家同時都提供一年免費住院跟進服務，確保長者可以盡早適應院舍生活。

　　痛風人群不食“肉湯”：

　　痛風患者嘌呤代謝紊亂，飲食當中應該格外註意減少嘌呤物質的攝入;恰恰在肉湯、海鮮湯當中嘌呤物質含量較高，肉在燉煮的過程中很容易將嘌呤溶解於湯中，對於痛風患者，應該避免飲用魚湯、海鮮湯以及肉湯，建議可以選擇蔬菜湯、蛋花湯等清淡少油少脂肪的湯飲。

　　高血壓患者應該拒絕“高鹽的肉湯、魚湯”：

要對付糖尿病，長期打針節食不是辦法。|通血管藥、清除胰臟長期積聚之毒素及代謝廢物、改善胰臟健康狀況才是根本治療的方法。

　　對於高血壓人群，飲食當中最應該註意的就是“少鹽”，在烹煮魚湯和肉湯的時候應該格外減少鹽的攝入;除此之外，少油也是必做之事。

　　針對於高血壓人群的特殊性，建議選擇不加糖的蔬菜汁或者淡綠茶水。

　　肥胖、高血脂人群喝湯前請先“撇油”：

　　肉湯在煮製過程當中，脂肪乳化溶解於湯中，湯中飽和脂肪酸含量較高，對於肥胖以及高血脂人群，應該盡量少喝;如果特別想喝，需要先撇去上層浮油，對於肥胖以及高血脂人群，建議選擇蔬菜湯食用，清淡對於這類人群更為靠譜。

　　胃酸多的人群請拒絕空腹食用肉湯、魚湯：

　　胃酸較多的人群不建議大量飲用魚湯、肉湯，它們會促進胃酸分泌，建議胃酸多的人群選擇果蔬湯，請拒絕大魚大肉。

與患有先天性心臟病的孩子們一起歡度耶誕節，同時在一起做手工，讓孩子們將心中的美好用手工的形式表達出來，讓孩子們感受到社會的溫暖

　　糖尿病人群請拒絕“甜湯”：

　　糖尿病患者喝湯，不宜選擇甜湯，可以選擇清湯。

　　膽囊炎，請拒絕食用濃湯：

　　膽囊炎人群應該在飲食當中可以控製脂肪和膽固醇的攝入，雞湯、肉湯當中的脂肪一定要去掉，濃湯和含油量過高的湯就不要喝了。

　　對於膽囊炎，先吃蔬菜再吃主食和其他菜肴，建議可以喝點清淡的蔬菜湯和檸檬水。

　　喝湯需註意，健康最靠譜。

警惕脫髮有可能是洗出來的

　　美容護膚專家發現，很多人都有脫髮的困擾，但卻不知道為什麼會出現脫髮問題。專家認為導致脫髮的原因有很多，其中，錯誤洗發是導致脫髮發生的主要原因。為什麼洗發會導致脫髮問題出現呢?下文就介紹了一些護發寶典，讓你知道有一些脫髮是有可能洗出來的。趕緊來看一看吧。

　　對於解決頭皮脫髮問題，服用日本獨家Dr.Scalp生髮處方+外用藥「日本美容外科專用藥用育毛劑HAIRMATERIAL」，可以給予頭皮、毛囊同頭髮全方位呵護同營養。

　　洗發水直接塗在頭上。這樣做會使發根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。洗頭前，應該先用梳子梳開頭發，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，然後把洗發水倒在手上，加水揉出泡沫，再塗在頭髮上。

　　先洗發後護發。很多人洗頭習慣先用洗發水再用護發素，但如果頭髮乾燥，可以先塗抹一點護發素，沖洗乾淨，再使用洗發水，這樣有助保護頭髮角質層，避免開裂剝落。需要注意的是，使用完洗發水仍舊需要使用一遍護發素。

　　塗護發素前不擦幹頭髮。洗完頭髮後，應該用毛巾擦幹頭髮再塗抹護發素，不然水分會影響護發素的吸收，削弱其功效。

　　髮型真是很影響別人對你的感覺，頭髮稀疏很多時都令人覺得很年老的感覺，有懷疑脫髮或者想改善頭皮狀況的，就去Dr.Scalp植髮體驗下植髮療程啦。

　　護發素不及時沖掉。很多人認為護發素在頭髮上停留的時間越長效果越好，其實長時間塗抹並不會提高護發素的吸收效果，反而會令護發素粘附於頭髮，清洗時容易破壞頭髮角質層，甚至引起掉發。建議護發素塗抹時間不要超過10分鐘。

　　護發素塗到頭皮。護發素跟洗發水不同，針對的只是頭髮，如果塗抹到頭皮，一旦殘留，容易堵塞毛囊，引起脫髮。塗抹護發素時要注意至少離發根1~2釐米遠。

　　清洗護發素不徹底。如果護發素殘留，在陽光照射下，可能會引起頭髮變色。建議塗抹護發素後要用溫水沖洗乾淨。

　　洗完不馬上擦幹。如果任頭髮自然風乾，這個過程中頭髮角質層一直張開，容易沾染空氣中塵埃等髒東西。可用電吹風熱風檔迅速吹幹頭髮表面水分，再用冷風檔吹一會兒，使角質層閉合。

　　一個簡單的Dr.Scalp AGA生髮頭皮護理就能治療脫髮、挽救了我營養不良的頭皮，如同再生一般。

　　上文介紹的錯誤洗發，就有可能會讓你出現脫髮困擾，所以，我們在洗發的時候，一定要掌握正確的洗發方法，千萬不要錯誤洗發。除了洗發可能會導致脫髮外，不健康的飲食方式也有可能導致脫髮。為了你的秀發健康著想，小編提示要養成健康的飲食方式，不要挑食，要膳食均衡。

乳酸菌奶

　　酸奶是很多人喜歡喝的一種飲品，不僅利於消化，而且還可以幫助我們提高食欲，很多時候直接從冰箱裏麵取出的牛奶或者酸奶，太冷的話是不利於自己的腸胃健康的，那麽下麵我們就去看看如何製作營養酸奶?

　　康柏耳鼻喉專科中心可進行鼻竇炎手術、扁桃腺手術、甲狀腺手術、增殖體切除術及腮腺手術等。

　　1.先取一袋普通牛奶(250毫升)，倒進大碗當中，用微波爐把它加熱到60 ℃。

　　2.把1小盒酸奶(100毫升)從冰箱裏拿出來，直接倒入牛奶當中，迅速攪勻。這時候，熱牛奶遇到冷酸奶，溫度就會降下來，大約到40℃。這正是其中乳酸菌發酵的合適溫度，所以菌不會大批死亡，而是會活化增殖。

　　身體需要微量元素及營養素維持健康，不過日常生活中未必可以吸收足夠。補充營養素例如微量元素、維他命、礦物質、植物營養素及女士最愛的抗氧化劑。

　　3.如果喜歡喝乳酸菌飲料(那種活菌數特別高的飲料)，可以采取類似方法。不過，因為這種飲料中含有較多的酸，牛奶會因此形成凝聚的小團塊，但這種現象並不會影響消化吸收，就像酸奶形成塊是一樣的道理。

　　營養分析

　　這種溫熱的“乳酸菌奶”，既有牛奶的營養，又保留了酸奶的活菌。最大的好處是，它喝起來溫熱可口，那些怕冷、容易腹瀉的人都可以放心飲用。

　　由於市售酸奶中事先都加入了糖，所以這種乳酸菌奶有淡淡的甜味，大家更容易接受。假如自己想增加甜味，可以再加紅糖調製，增強暖身效果。

　　也可以加點薑汁、橙皮油、玫瑰醬、桂花糖，做出風味迷人的浪漫效果。

　　|藥物治療鼻敏感、鼻塞、鼻竇炎及等症狀。

new beauty hifu為什麼被稱為逆轉青春神器

　　比較愛美的女孩子們應該對於new beauty hifu不陌生，這種全新的面部超聲提拉技術一經問世就被大家稱之為非常厲害的“逆轉青春神器”，那麼這種全新的技術究竟有什麼魔力能夠達到逆轉青春的神奇效果呢?

　　大多女性朋友一旦提到“緊致提升”，那麼首先想到的就是微整形手術，似乎除了開刀之外，是沒有其他辦法可以讓自己的肌膚重現18歲的緊致美好的。但是new beauty hifu卻打破了這一傳統觀念，其利用高強度聚焦超聲波能夠在不傷害皮膚的基礎下直接作用於皮膚深層的肌腱膜，從而達到喚醒肌膚青春秘密的目的。

　　new beauty hifu能夠真正做到由內而外收緊鬆弛的肌膚，瞬間提升下垂輪廓，讓時光印記頓時消失於無形，因而其會被稱之為逆轉青春的神器。不論是面部鬆弛，還是面部肌肉過於肥大的女性朋友，new beauty hifu都能夠瞬間改變時光帶給您的肌膚損傷，通過非入侵式的超聲波技術來達到喚膚減齡的目的。

　　因此如果想要擁有美麗童顏，或者想要永葆青春的女性朋友們，new beauty hifu是您最佳的肌膚理療選擇，也是您開啟重返青春旅程的第一步。

早朝帝国ホテル

よう。
　当時アメリカの新聞、通信社の数は現在とは比較にならぬほど多く、種々の新聞が一日中入れ替りニュース・スタンドに見られた。当然の結果、各紙は人目を引くために競ってセンセーショナ

ルな大見出しを使った。各社間はいうに及ばず、同じ社内でも競争は実に激しく、誰もがスクープを狙って緊張していた。従軍記者もその例外ではなかった。
　ＧＨＱ（連合軍総司令部）発表によると、リーたちが厚木入りした八月三十日より九月二日のミズーリ号における降伏文書調印式までに日本入りした連合軍報道関係者は、少なくとも二百三十

人以上いたといわれる。当時、東京でアメリカ軍関係が使えるホテルは帝国ホテルと第一ホテルのみだった。
　そのうち第一ホテルが記者たちに当てがわれていたが、もちろん間に合わない（すでに他に家や部屋を借りていた記者もいたが）。ＧＨＱは報道人が多すぎるとして、一カ月後には、東京駐在

の記者を七十六人にしぼり、他の記者を強制的に締め出したため、大問題になったほどだ。
もっとも、中島はリーに協力したのはお金のためではなく、戦前、病気の彼の妻がリー夫人の世話になったりした義理のためだといっている。レスリー中島はハワイ出身の二世である。開戦後

ＵＰ東京支社は閉鎖され、失職した彼は、一家を養うために同盟通信記者となっていた。
　彼の宣誓供述書によると、中島は誰が東京ローズであるかを知らなかった。が、その名は戦時中、外信ニュースで聞いていた。リーたちから、ローズを捜し出したら大スクープだ、協力してく

れ、と再三頼まれた彼は、翌三十一日の朝再びＮＨＫへ出かけた。そこで彼は、以前から顔見知りの沖健吉をつかまえて、東京ローズは誰かとあらためて質問した。沖は初め、その名を使った女

性アナはいなかったと他の局員同様に逃げたが、やがてＧＩに人気のあった番組「ゼロ・アワー」には五、六人の女性アナが出ていたと答えた。それら女性アナの名でも教えて欲しいと中島がさ

らに頼むと、沖はちょっと思案した後、たった一人の女性アナの名をあげた。アイバ戸栗（結婚名ダキノ）であった。
　リーは厚木に一泊した後、三十一日に戻っていた。中島はさっそく彼に電話を入れた。「東京ローズの名を使った女性アナは実在しない。しかし該当しそうな女性アナは五、六

人いるらしい、そのうち一人の名が判明した」とリーに伝えた。リーは、ローズが誰か分ったわけではなかったので落胆したらしく、考えてみるといっていったん電話を切った。だが、しばらく

して電話してくると、「分った。彼女でいく、とにかくアイバ戸栗と至急連絡を取ってくれ。独占インタビューに応じるなら二千ドル払うといってくれ」といった。以上は中島の証言である。
　リーの証言は少々異なっている。彼によると、三十一日午後中島は興奮してホテルのロビーに駆けつけ、「ローズが見つかった。彼女は自分と同じ同盟通信社員の妻だった！」と報告した。ブ

ランディッジはさっそく中島に「もし彼女が独占インタビューに応じるなら、コスモポリタン誌が二千ドルで契約したいと伝えてくれ」といった。そして、できれば明朝九時半に連れて来て欲し

いと頼んだ。
　この二千ドルの契約金のことは、ブランディッジがコスモポリタン誌の特派員としてやったことであり、自分とは無関係だったとリーはいう。独占インタビューをリーがまず新聞記事として大

まかに使った後、ブランディッジがコスモポリタン誌で詳しい記事にするというのが二人の約束であった。二千ドル（当時の約三万円）は、その頃の日本では目の玉の飛び出るような額であるこ

とはいうにおよばず、アメリカにおいてさえも、普通のサ

と不安に思って

「いかにも理系」て感じの人たちばかり。みんな小中高の理科の先生たちで
すよ。その中で私一人Neo skin lab 美容が特別支援学校（養護学校）で、しかも英語の免許。
プロの中のアマチュア状態、20人の先生の中に放り込まれた生徒の気分、
完全に「選択間違えた」と思いました…。

どんな先生がどんな難しい講義をされるんやろ、ると、
教室に入ってきたのは赤いデッキシューズをはいた若い30代の男の先生。
見かけとは違い、大学、研究機関、いろんなところに足を突っ込んでる
日本中の理系のトップにいるバリバリ賢い人。あのips細胞の山中伸也教授と
同じ研究機関におられるそうな…。
「ああ、私の免許、もう終わった」とガックリきました…。

ところが!!
この先生の授業のおもしろいこと！
「科学の知識」ではなく「科学の考え方」を教えてくれたのです。
「観察」し、「仮説」を立て、「実験」し、その結果から「考察」する。
これこそが理科には大切、そして理科のおもしろさなのだ気づかせてくれた。
まずは見せてもらったのが、「考えるカラス」というNHKの番組。ネットで
アップしてるので皆さんもぜひ見てほしい。先生はこの番組に関わって
作っておられるのだとか。
観察→仮説→実験→考察激光脫毛價錢、という流れを映像や漫画ですごく楽しく作っている。
大人が見ても絶対楽しい。
授業では、第2回の番組でやってた実験を実際にみ

そいつはよかった

「まずもって、無理だろうな」フルラクは答えた。
「わたしもそう思う」チョ?ハグは言った。かれは再び鞍によじのぼろうとしていた。「アンドリグへ指示を与えにいくのはわたしがやろう。きみはアンヘグの合図に注意していてくれたまえ」

「それじゃ、わたしたちみんな死ぬんだわ」セ?ネドラは泣き出した。
「泣いたりするでない」老人は叱りつけるように言った。「ヒステリーを起こしている場合ではないぞ。早くポルガラの目を覚まさせてやらにゃならん」
「わたしたちもそうしようとしたのよ――でもベルディンが休ませておかなければならないと言うんですもの」
「休むことならあとでもできる」ベルガラスは言い返した。「そこにポルガラがいつも持ち歩いている袋があるか？　あのこが薬草を入れている袋だが迪士尼美語評價」
「ええ、あると思うわ。ダーニクが担いでいるのを、少し前に見たわ」
「ダーニクもいっしょなのか？　。ならばこれからわしの言うことをよく聞いてくれ。まず袋を開くのだ。必要なものは絹製の小袋に入っておる。他の壺やびんを開けてはならん。あいつはいつもそういったものに毒を入れておるからな。絹製の小袋のなかに黄色い粉末が入っているやつがある。ひどく鼻につんとくる臭いがするはずだ。鉢で水をわかし、その中に粉末をさじに一杯分入れるのだ。それをポルガラの頭のすぐそばに置き、彼女の顔をマントで覆って、その香りを吸い込むようにすればよい」
「いったい何の効果があるの」
「ポルガラの目を覚まさせるのさ」
「本当に大丈夫でしょうね」
「いちいち逆らうんじゃない。彼女は必ず目覚めるから、わしを信用しろ。この香りは枯れ木だってよみがえらすのだ。ポルガラが目覚めれば、あとはあのこが何とかするだろう」
　セ?ネドラは口ごもった。「ガリオンはそこにいるかしら」やっとの思いでそう言った。
「やっこさんは今熟睡しているよ。昨晩はなかなかしんどい目に会ったもので堅定意志な」
「それじゃ、かれが起きたら、わたしが愛しているっていうことを伝えて下さらない」セ?ネドラは急きこんだ口調で言った。まるでちゃんと考えていたら、言えなくなってしまうとでもいうように。
「いまさらやつを混乱させてどうするのだ？」老人は言った。

クは高らかに笑った

男はおなじみの黒っぽい染みだらけの黒衣に身を包み、頭の一方に危なっかしく毛皮の帽子をのせていた。もじゃもじゃの黒髭に、片方の手にぶどう酒の入った革袋を持っている。身体は馬の上でぐらぐらしていたが、男の目は見かけほど酔っていないことを示していた。ラバの群れを引き連れて切り開きに入ってきた男を、ガリオンはまともに見た。何とそれはクトル?マーゴスの〈南の隊商道〉で出会った、ナドラクの商人ヤーブレックだった王賜豪醫生。
「いよう、諸君！」ヤーブレックは大声でマロリー人たちに呼びかけた。「結構な収穫があったようじゃないか。見るからに剛健そうな新兵ばかりだぞ」
「これなら話は簡単だ」マロリー人の一人がにやにや笑いながら、馬を動かしてヤーブレックの行く手をふさいだ。
「なんだ、おれのことかい」ヤーブレッ。「冗談じゃない。おれは兵隊なんぞやってる暇はないんだ」
「そいつは残念なことだな」マロリー人が答えた。
「おれの名前はヤーブレック、ヤー?トラクの商人であり、ドロスタ王の個人的な友人でもある。王みずからの委任を受けて、任務を遂行しておる最中だ。おれの邪魔をしようものなら、ヤー?ナドラクに足を踏み入れたとたん、おまえらは皮をはがれ、生きながら焼かれることになるぞ」
　マロリー人は商人の言葉にいささか心もとなくなったようすだった。「われわれはザカーズ陛下の命令のみによって動いている」かれは弁護するように言った。「ドロスタ王が何といおうとわれわれには関係ない喜運佳
」
「だがおまえたちはガール?オグ?ナドラクにいるんだぞ」ヤーブレックは言い返した。「ドロスタ王はその気になれば何でもできる。むろんすべてことが終わった後でザカーズ皇帝に詫びることだって考えられるが、その頃にはおまえたち五人は皮をひんむかれて、ぐるぐるあぶられた後だろうな」
「おまえが公務で旅しているという証明書は持っているだろうな」
「むろんだとも」ヤーブレックはそう言いながら、頭をぼりぼりかき、愚鈍そうな当惑の表情を浮かべた。