健康と美

　　飯前一口湯，減肥又清腸;對於湯類食物，一直是建議大家適當偏向選擇的一類食物;經過慢火熬製之後，食材的曼妙營養精華全部滲透於湯內，補充營養，提供能量;湯雖好，但對於這樣幾種人群，並不建議經常飲用，湯類不同，可能會對特殊人群造成健康負擔。

長者家不但協助有需要家庭配對外，更提供貼身的長者護理服務，包括擁有專業資格的註冊物理治療師及社工的到診服務，提供全方位的護理服務。長者家同時都提供一年免費住院跟進服務，確保長者可以盡早適應院舍生活。

　　痛風人群不食“肉湯”：

　　痛風患者嘌呤代謝紊亂，飲食當中應該格外註意減少嘌呤物質的攝入;恰恰在肉湯、海鮮湯當中嘌呤物質含量較高，肉在燉煮的過程中很容易將嘌呤溶解於湯中，對於痛風患者，應該避免飲用魚湯、海鮮湯以及肉湯，建議可以選擇蔬菜湯、蛋花湯等清淡少油少脂肪的湯飲。

　　高血壓患者應該拒絕“高鹽的肉湯、魚湯”：

要對付糖尿病，長期打針節食不是辦法。|通血管藥、清除胰臟長期積聚之毒素及代謝廢物、改善胰臟健康狀況才是根本治療的方法。

　　對於高血壓人群，飲食當中最應該註意的就是“少鹽”，在烹煮魚湯和肉湯的時候應該格外減少鹽的攝入;除此之外，少油也是必做之事。

　　針對於高血壓人群的特殊性，建議選擇不加糖的蔬菜汁或者淡綠茶水。

　　肥胖、高血脂人群喝湯前請先“撇油”：

　　肉湯在煮製過程當中，脂肪乳化溶解於湯中，湯中飽和脂肪酸含量較高，對於肥胖以及高血脂人群，應該盡量少喝;如果特別想喝，需要先撇去上層浮油，對於肥胖以及高血脂人群，建議選擇蔬菜湯食用，清淡對於這類人群更為靠譜。

　　胃酸多的人群請拒絕空腹食用肉湯、魚湯：

　　胃酸較多的人群不建議大量飲用魚湯、肉湯，它們會促進胃酸分泌，建議胃酸多的人群選擇果蔬湯，請拒絕大魚大肉。

與患有先天性心臟病的孩子們一起歡度耶誕節，同時在一起做手工，讓孩子們將心中的美好用手工的形式表達出來，讓孩子們感受到社會的溫暖

　　糖尿病人群請拒絕“甜湯”：

　　糖尿病患者喝湯，不宜選擇甜湯，可以選擇清湯。

　　膽囊炎，請拒絕食用濃湯：

　　膽囊炎人群應該在飲食當中可以控製脂肪和膽固醇的攝入，雞湯、肉湯當中的脂肪一定要去掉，濃湯和含油量過高的湯就不要喝了。

　　對於膽囊炎，先吃蔬菜再吃主食和其他菜肴，建議可以喝點清淡的蔬菜湯和檸檬水。

　　喝湯需註意，健康最靠譜。

　　美容護膚專家發現，很多人都有脫髮的困擾，但卻不知道為什麼會出現脫髮問題。專家認為導致脫髮的原因有很多，其中，錯誤洗發是導致脫髮發生的主要原因。為什麼洗發會導致脫髮問題出現呢?下文就介紹了一些護發寶典，讓你知道有一些脫髮是有可能洗出來的。趕緊來看一看吧。

　　對於解決頭皮脫髮問題，服用日本獨家Dr.Scalp生髮處方+外用藥「日本美容外科專用藥用育毛劑HAIRMATERIAL」，可以給予頭皮、毛囊同頭髮全方位呵護同營養。

　　洗發水直接塗在頭上。這樣做會使發根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。洗頭前，應該先用梳子梳開頭發，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，然後把洗發水倒在手上，加水揉出泡沫，再塗在頭髮上。

　　先洗發後護發。很多人洗頭習慣先用洗發水再用護發素，但如果頭髮乾燥，可以先塗抹一點護發素，沖洗乾淨，再使用洗發水，這樣有助保護頭髮角質層，避免開裂剝落。需要注意的是，使用完洗發水仍舊需要使用一遍護發素。

　　塗護發素前不擦幹頭髮。洗完頭髮後，應該用毛巾擦幹頭髮再塗抹護發素，不然水分會影響護發素的吸收，削弱其功效。

　　髮型真是很影響別人對你的感覺，頭髮稀疏很多時都令人覺得很年老的感覺，有懷疑脫髮或者想改善頭皮狀況的，就去Dr.Scalp植髮體驗下植髮療程啦。

　　護發素不及時沖掉。很多人認為護發素在頭髮上停留的時間越長效果越好，其實長時間塗抹並不會提高護發素的吸收效果，反而會令護發素粘附於頭髮，清洗時容易破壞頭髮角質層，甚至引起掉發。建議護發素塗抹時間不要超過10分鐘。

　　護發素塗到頭皮。護發素跟洗發水不同，針對的只是頭髮，如果塗抹到頭皮，一旦殘留，容易堵塞毛囊，引起脫髮。塗抹護發素時要注意至少離發根1~2釐米遠。

　　清洗護發素不徹底。如果護發素殘留，在陽光照射下，可能會引起頭髮變色。建議塗抹護發素後要用溫水沖洗乾淨。

　　洗完不馬上擦幹。如果任頭髮自然風乾，這個過程中頭髮角質層一直張開，容易沾染空氣中塵埃等髒東西。可用電吹風熱風檔迅速吹幹頭髮表面水分，再用冷風檔吹一會兒，使角質層閉合。

　　一個簡單的Dr.Scalp AGA生髮頭皮護理就能治療脫髮、挽救了我營養不良的頭皮，如同再生一般。

　　上文介紹的錯誤洗發，就有可能會讓你出現脫髮困擾，所以，我們在洗發的時候，一定要掌握正確的洗發方法，千萬不要錯誤洗發。除了洗發可能會導致脫髮外，不健康的飲食方式也有可能導致脫髮。為了你的秀發健康著想，小編提示要養成健康的飲食方式，不要挑食，要膳食均衡。